Dacia Iluministă

“Psihologul Steve Peters dă una dintre cele mai clare metafore pentru partea impulsivă a creierului. El îl numește Cimpanzeul. Toată lumea are un cimpanzeu interior, spune el. De fapt, el vorbește despre sistemul limbic, despre centrul emoțiilor. Toți avem însă și un Om interior. Omul vostru interior este situat în cortexul prefrontal. Cimpanzeul ia hotărâri clare. Este obsedat de mâncare, sex și pericol imediat. Este acolo pentru un motiv. Te face să lupți când ai nevoie de luptă. Te face să ucizi când ai nevoie de asta. Era grabnic, gelos, lacom. Încă mai este în noi.
Cortexul prefrontal, pe de altă parte, este ceea ce te face Om. Unii oameni, spune Peters, ar putea spune că acolo este Sufletul tău. Acolo se caută Adevărul. Argumentează rațional și vede lumea în ceea ce numeste Peters “nuanțe de gri”.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care Peters le spune este: Cimpanzeul interior este mult mai puternic decât Omul interior. Când informațiile ajung la creier, ajunge mai întâi la cimpanzeu. Cimpanzeul are primele reacţii.
Un lucru pe care l-ați putea observa în acest moment este că pare că trăim într-o lume concepută pentru cimpanzeul interior în noi toți. Politica este pentru cimpanzei; Twitter este pentru cimpanzeii; click-ul este pentru cimpanzeii. Într-un sens mai larg, internetul este pentru cimpanzeii. Nu pentru toţi, desigur.
Este o lume orientată spre cimpanzeu – sau, în termenii psihologului Walter Mischel, “sistemul fierbinte” al impulsului, mai degrabă decât “sistemul rece” de a face un bilanț, de a căuta dovezi și de a gândi ce este mai bun pe termen lung. Daniel Kahneman se referă la “sistemul unu” și la “sistemul doi”.
Lucrurile au evoluat pentru a atrage atenția cimpanzeului. Alimentele sunt rapide. Este proiectat pentru a obține glucoza în sângele nostru cât mai curând posibil. Social media este rapidă. Ne sperie. Îl angajează pe cimpanzeu.
Pentru a prospera, trebuie să încetinim. Toți ceilalți sunt conduși de cimpanzeul lor interior. Așa că încetiniți. Dacă aștepți, vei câștiga.
După cum spune Steve Peters: permiteți-i timpului ca informația să treacă dincolo de cimpanzeu. Nu trebuie să fii “deturnat de cimpanzeul tău”. Așteptați să treacă emotiile cimpanzeului. Fii rațional. Spuneți nu “bomboanei” chiar acum, și s-ar putea să vă regăsiți cu două bomboane în viitor.”
sursa: https://www.theguardian.com/global/2018/mar/18/the-power-of-saying-no-change-your-life-psychology-william-leith?CMP=fb_gu