Cum să analizăm un vis
„Simbolurile visului sunt extrem de personale, iar același simbol poate avea interpretări foarte diferite, în funcție de persoana care o experimentează. Să presupunem că doi oameni au vise cu o carte. Poate unul dintre acești oameni este un bibliotecar. Poate că celălalt om a crescut necitit și acum doar învață să citească. Când se întâlneşte acest simbol în visurile lor, semnificația din spatele ei va fi foarte diferită, bazată pe asociațiile și amintirile individuale ale fiecărei persoane. Acesta este motivul pentru care este atât de important să învățați cum să vă descifrați propriile simboluri din vis. Deci, haideți să înţelegem.
Alegeți un vis pe care l-ați înregistrat relativ recent (într-o săptămână sau două). Vă recomand să alegeți un vis cu câteva simboluri sau chiar să alegeți doar un simbol dintr-un vis. Un vis lung poate deveni complicat și implică experienţă în descifrare, deci porniţi de la unul simplu pentru început.
Acum, listați simbolurile care au apărut în visul vostru. Ce contează ca un simbol? Tot! Voi folosi un vis ca exemplu. Recent am visat să fiu în fața unei mici remorci lângă ocean. Era amurg (nu chiar timp de noapte, dar intunecat). Vântul urla și valurile se rostogoleau pe plajă. Destul de simplu, dar avem deja o multitudine de simboluri pentru a face față – oceanului, apa vântul, valurile, amurgul, întunericul, sunetelor puternice, remorca. Asigurați-vă că includeți și senzația sau starea de spirit care au legătură cu scena (în acest caz există un sentiment de mișcare dramatică, urgență, violență, forțe puternice).
Odată ce aveți o listă de simboluri, alegeți unul și începeți să-l încercați, scriind toate asociațiile posibile, amintiri și caracteristici notabile pe care le puteți gândi. Du-te cât de departe poți, până când te simți ca și cum ai epuiza toate conexiunile posibile. Ca exemplu, să ne imaginăm că am început cu simbolul oceanului. Ce înseamnă un ocean pentru tine? Aveți amintiri sau evenimente puternice care au legături cu oceanul? Ai trăit lângă ocean? Gândiți-vă la toate amintirile pe care le aveți sau la persoanele pe care le cunoașteți (poate aveți un vechi prieten care a crescut lângă ocean) sau poate vă puteți gândi la modul în care vă simțiți când auziți oceanul. Analizează profund despre ocean. Acum repetați acest proces pentru fiecare simbol din vis. Chiar acum s-ar putea sa te gandesti „asteaptă, acest lucru implică o mulţime de efort!” Și ai avea dreptate. Alegeți doar unul sau două simboluri pentru început. Acordați atenție nu numai la ceea ce simțiți și vedeți, ci și cuvintelor și expresiilor pe care le folosiți atunci când vă gândiți și descrieți imaginea din memorie. Simbolurile pot veni de multe ori într-un “joc pe cuvinte”. Odată ce am visat un bărbat cu o pălărie ciudată de modă veche cu care nu am avut nici o asociație personală de făcut… așa că m-am gândit mereu … această pălărie ciudată … Pălărie veche – asta-i tot! Expresia denotă ceva vechi, obosit și suprasolicitat, ceea ce a avut un sens perfect în contextul restului visului. Aceste tipuri de simboluri sunt mai greu de observat și necesită o cantitate bună de analiză și contemplare. Când deodată, simbolul devine dintr-o dată clar, este ca un bec care se aprinde – “oohh, desigur, da, înțeleg acum”. Dacă aveți dificultăți cu un anumit simbol, puteți încerca această tehnică : să presupunem că simbolul cu care lucrați este un șarpe. Luați perspectiva șarpelui în visul vostru și puneți-vă diferitele întrebări legate de motivele și obiectivele dumneavoastră – sau orice alte întrebări pe care le considerați relevante .. Ce faceți? Ce vrei? Ce vă propuneți? Puteți face acest lucru cu orice simbol. După ce ați epuizat detaliile pentru fiecare simbol (este posibil ca acest lucru să dureze ceva timp), faceți o pauză. Lăsați-l în pace câteva zile, chiar și o săptămână. Dacă încercați să o analizați acum, va fi o mare dezordine. Ia ceva timp departe de proces pentru a-ți șterge mintea. După ce v-ați întors, simbolurile ar trebui să înceapă să pară mai clare.
Când vă întoarceți la vis, treceți peste fiecare simbol pe care l-ați detaliat și subliniat, evidențiați sau încercuiți toate detaliile care par să rezoneze cel mai puternic cu voi. Fiți conștienți de orice reacții emoționale pe care le puteți avea la un anumit cuvânt sau o interpretare – acesta poate fi un indiciu important în ceea ce privește semnificația acestuia. Folosind această metodă, ar trebui să puteți să restrângeți, să rezumați și să definiți mai clar atributele de bază ale simbolurilor personale.Odată ce ai o idee bună despre ceea ce reprezintă fiecare simbol pentru tine, poate fi util să-ți revizitezi visul original, punând piesele împreună într-o narațiune care are sens. Aici puteți începe să faceți conexiuni. Ce fel de acțiune se întâmplă în scenă? Cum sunt simbolurile legate între ele? Cum ar putea aceste simboluri să se refere la evenimentele recente din viața mea? Acum se focalizează imaginea de ansamblu a ceea ce reprezintă visul. Luați-vă timp, manipulați și jucați cu simbolurile în minte până când aveți momentul „aprinderii becului”. Încercați să nu fiți frustrați dacă înțelesul rămâne eluziv. Lăsați-l din nou pentru o vreme și revizuiți-l după ce ați eliberat mintea. Nu există limită de timp pentru acest lucru. Visele sunt complicate, iar primele noastre impresii pot fi greşite. Este deosebit de greu de observat când ne proiectăm propriile prejudecăți asupra a ceea ce dorim ca visul să însemne, în comparație cu ceea ce înseamnă de fapt. Până când veți avea acel moment „cu bec”, visul probabil nu înseamnă ceea ce credeți. Există un motiv pentru care se numește NeConștient – este dificil să aducem la lumină adevăratul sens. După cum puteți vedea, analiza viselor poate fi un proces consumator de timp și aparent dificil, dar merită să înțelegeți că veți câștiga în propriul dvs. psihic. Întrebările care vă stau la dispoziție acum sunt: Cât de mult doriți să vă înțelegeți și cât de multă muncă grea sunteți dispus?
NOTE
– Așteaptă puțin pentru a analiza un vis proaspăt – consider că un vis recent este de o săptămână sau de două săptămâni. Vrei ca memoria de vis să fie în continuare proaspătă în mintea ta, dar poate nu cea pe care ai avut-o noaptea trecută? Pentru mine, simbolurile pot fi mai clare odată ce le revizuiesc după câteva săptămâni, dar vezi ce funcționează pentru tine.
– Vise recurente – Mulți oameni experimentează vise recurente. Atunci când analizați un vis recurent, concentrați-vă asupra simbolurilor și temelor repetate care continuă să apară. Dacă aveți în mod obișnuit aceleași vise sau asemănări, este un semn că subconștientul dvs. dorește cu adevărat să vedeți ceva pe care nu l-ați înțeles încă. Șansele sunt o piesă importantă a puzzle-ului.
– Dicţionare de Vise – În general, ar trebui să vă îndepărtați de aceste cărți; ele pot crea confuzii inutile din motivele prezentate mai sus (simbolurile sunt personale!)”
Eva Omega – Hyperian